Blog: conseils nutrition, sport, santé, bien être

Les champignons médicinaux: hericium, shitake, reishi (2024)

par Jean-Christophe gadrat

10 astuces pour nettoyer votre foie efficacement (2024)

par Maximilien Petit
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Le foie est un organe qui filtre, stocke et épure l’organisme. S’il est engorgé, vous pouvez prendre du poids ou avoir des problèmes de santé. Nous...

Comment le shilajit peut vous aider à éliminer les métaux lourds?

par Jean-Christophe gadrat
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Le shilajit contient-il des métaux lourds ? A cette importante question vous y trouverez une réponse complète ainsi qu'une liste des aliments et ustensiles quotidiens qui contiennent des métaux lourds.

Pourquoi nous utilisons des pots en verre ultraviolet ?

par Maximilien Petit

Réponse courte : parce que les pots en verre Miron sont les meilleurs pots au monde. Vous voulez une explication un peu plus élaborée ? Ca se passe...

Les dangers des métaux lourds et comment s'en débarrasser

par Maximilien Petit

8 juillet 2021 : alors que l’équipe de France de football est éliminée depuis belle lurette de l’Euro la France, elle, est championne d’Europe. Cha...

Vérifiez ces 18 signes corporels et vivez mieux chaque jour.

par Jean-Christophe gadrat
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Check-list de 18 points pour vous permettre de faire le point sur les signes que votre corps vous envoie pour aller mieux, de mieux en mieux !

Shilajit: 6 Vertus du Shilajit Pour La Santé (2024)

par Maximilien Petit
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Le shilajit: bénéfices, origines, recettes, dosage... on vous explique tout sur cette résine venue d'Asie Centrale, utilisée dans les médecines traditionnelles et depuis peu validée par la science.

Qu'est-ce qu'un prébiotique ?

par Jean-Christophe gadrat

Qu'est-ce qu'un prébiotique ? La définition scientifique d'un prébiotique est «un substrat qui est utilisé de manière...

Quel lien entre les allergies et votre système digestif (2024)?

par Jean-Christophe gadrat

Le rhume des foins, le nez bouché ou qui coule, la tête dans le brouillard, la gorge qui pique ça vous parle ? Alors que tout le monde se réjouit...

Tout savoir sur les Adaptogènes

par Jean-Christophe gadrat

Bénéfices des adaptogènes, utilisations, dosage, on vous dit tout ! De puissantes plantes qui s’adaptent à différents besoins du corps et qui ne sont pas seulement, même si c’est déjà pas mal, des herbes donnant du tonus.