En priorité les personnes souffrant d’intolérances alimentaires, qui
sont le marqueur le plus visible d’un dysfonctionnement intestinal. Mais
ce ne sont pas les seuls concernés, loin de là !
En effet un intestin en mauvais état (intestin poreux, SIBO,
dysbiose…) entraine une myriade de problèmes dont voici les principaux :
- Gaz, flatulences
- Constipation, diarrhée
- Lourdeur, crampes
- Reflux gastro-intestinal
- Intolérances alimentaires
- Poids : variations, prise ou perte de poids rapide
- Difficulté à s’endormir ou réveils nocturnes trop fréquents
- AllergiesProblèmes de peauAddiction au sucre
- Mauvaise haleine ou halitose
- Anxiété, dépression
- Diabète de type 2
- Maladie auto-immune
A noter qu’avoir un des problèmes énumérés ci-dessus ne signifie pas
nécessairement que vous ayez des problèmes intestinaux ou l’inverse.
Néanmoins il est désormais claire qu’une bonne santé générale induit
nécessairement avoir une bonne santé intestinale.
Notre régime étant très peu varié, manquant de fibres et bien souvent
dommageable ce mélange s’adresse à tous car bien rares sont les
chanceux à ne pas avoir de soucis, grands ou moins grands, de temps à
autre.