Le Magnacell de Siho me convient et m'apaise.
Magnésium+ | Complexe de 3 magnésiums sucrosomial, malate, taurate – 60 gélules
ou 3 fois 6.63€ sans intérêt.
Moins de fatigue
Un système nerveux plus serein
Absorption et muscles
Magnésium+ est un complexe de magnésium de nouvelle génération pensé pour accompagner les besoins du corps moderne, il s’intègre dans une approche globale de la vitalité et de la longévité.
✔ Complexe de 3 formes de magnésium
✔ Magnésium à haute absorption
✔ Contribue à réduire la fatigue
✔ Soutient le système nerveux
✔ Participe à une fonction musculaire normale
✔ Favorise le métabolisme énergétique
✔ Testé en laboratoire indépendant
Magnésium+ | Complexe de 3 magnésiums sucrosomial, malate, taurate – 60 gélules
Prix de vente19.90€
3 formes de magnésium dans une seule gélule
La plupart des compléments de magnésium n'utilisent qu'une seule forme. Magnésium+ en associe trois, parce qu'elles ne sont pas absorbées ni utilisées de la même façon : le sucrosomial pour passer l'intestin, le malate pour l'énergie, le taurate pour le système nerveux et le cœur.
Les trois formes
Magnésium sucrosomial Sidemag® (350 mg par gélule). C'est la forme d'absorption. Il s'agit d'oxyde de magnésium, la forme la plus riche en magnésium. La technologie sucrosomiale l'enrobe dans une matrice de lécithine de tournesol (des phospholipides, la matière même des membranes de vos cellules) et d'esters de saccharose, pour qu'il traverse l'estomac et passe mieux la paroi de l'intestin, sans l'irriter. Il apporte la plus grande part du magnésium de la formule.
Magnésium malate (100 mg par gélule). Le malate, ou acide malique, est une molécule du cycle de Krebs, la chaîne de réactions par laquelle vos cellules fabriquent leur énergie. C'est la forme tournée vers l'énergie.
Magnésium taurate (50 mg par gélule). La taurine est un acide aminé très présent dans le système nerveux et le cœur. Associée au magnésium, elle forme la partie de la formule tournée vers le calme nerveux et la fonction cardiaque.
Ce que vous ressentirez
Moins de fatigue en fin de journée, des nerfs moins à vif, des muscles qui se détendent mieux, une récupération qui s'installe.
La formule, d'un coup d'œil
- Magnésium sucrosomial Sidemag® : 350 mg par gélule
- Magnésium malate : 100 mg par gélule
- Magnésium taurate : 50 mg par gélule
- Soit au moins 112 mg de magnésium élémentaire par gélule rien que pour le Sidemag® et 300 mg pour 2 gélules en comptant le malate et le taurate
- 2 gélules par jour, 60 gélules : un mois de cure
Pour qui ?
Pour les adultes qui se sentent fatigués ou tendus, qui dorment mal, qui font du sport, ou dont l'alimentation n'apporte pas assez de magnésium : plus de 70 % des Européens n'atteignent pas les apports recommandés (étude SU.VI.MAX, Hercberg et al., 2004).
Une technologie d’absorption de nouvelle génération
Les études sur la technologie sucrosomiale montrent que cette forme de magnésium :
- traverse mieux la barrière intestinale que des formes classiques (oxyde, citrate),
- augmente davantage le magnésium dans le sang et les urines,
- et surtout, augmente le magnésium dans les globules rouges 🩸 – avec un avantage significatif sur le bisglycinate dans une étude comparative.
Le tout avec une tolérance digestive nettement supérieure aux magnésiums classiques à forte dose.
Dosage et contre-indications
Posologie 💊
- Dose recommandée :
1 à 2 gélules par jour, à avaler avec un verre d’eau.
Quand le prendre ? 🕓
Selon votre objectif principal :
- Stress & charge mentale : 1 gélule le matin
- Sommeil & récupération nocturne : 1 gélule au dîner
- Sport / récupération : 1 gélule au repas précédent l’effort
Durée de la cure 🎬
- Cure recommandée : 2 à 3 mois, à renouveler si besoin.
- Possibilité de prise plus longue en fond de terrain, notamment en cas de stress ou d'efforts sportifs toute l'année.
analyses et fabrication
Composition.
Pour 2 gélules :
- magnésium sucrosomial: 700 mg,
- magnésium malate: 200 mg
- magnésium taurate: 100 mg
Le magnésium sucrosomial Sidemag® 32 % (fiche technique du fournisseur).
- Composition : oxyde de magnésium, amidon de riz prégélatinisé, esters de saccharose d'acides gras, lécithine de tournesol (E322), phosphate tricalcique (E341), farine de riz.
- Teneur en magnésium : 320 à 380 mg par gramme (32 à 38 %), mesurée par ICP-OES. Les 350 mg par gélule apportent donc 112 à 133 mg de magnésium élémentaire.
- Granulométrie : Dv50 de 10 à 25 µm.
- Conservation : 24 mois, à l'abri de la lumière, au frais et au sec.
Origine et fabrication. Magnésium sucrosomial Sidemag® : Italie (PharmaNutra, Pise).
Formulé à Saint-Malo, conditionné à Vannes.
Labels (Sidemag®). Adapté aux végétariens et végétaliens, sans gluten, sans lactose, sans OGM, sans risque ESB/EST, non irradié, sans nanomatériaux, casher et halal. Aucun allergène majeur (arachide, fruits à coque, sésame, lait, œuf, poisson, crustacés, soja, blé, maïs, moutarde).
Tests en laboratoire. Chaque lot est contrôlé avant sa mise en vente. Limites de la fiche technique du magnésium sucrosomial :
- Métaux lourds : moins de 10 ppm au total ; plomb moins de 3 ppm, cadmium moins de 1 ppm, arsenic moins de 2 ppm, mercure moins de 0,1 ppm.
- Microbiologie : flore totale inférieure à 10 000 UFC/g ; levures et moisissures inférieures à 100 UFC/g ; entérobactéries inférieures à 100 UFC/g ; E. coli et Staphylococcus aureus absents par gramme ; salmonelles absentes dans 25 g.
Nos conseils
Magnésium+ se prend sur la durée : 2 gélules chaque jour pendant au moins trois mois. Les premiers effets sur la fatigue et le sommeil se construisent au fil des semaines.
Prenez-le avec un repas et un grand verre d'eau. Évitez de le prendre en même temps qu'un médicament : espacez de 2 à 3 heures.
Votre alimentation compte aussi : légumes verts, légumineuses, oléagineux, céréales complètes et cacao sont les meilleures sources de magnésium. Magnésium+ complète cet apport, il ne le remplace pas.
Magnésium+ s'associe à d'autres références de la gamme : Reset le soir si vos nuits sont agitées, Reboost le matin pour l'énergie [à valider avec votre protocole en 3 niveaux]. Si vous prenez déjà un autre magnésium, parlez-en à un professionnel de santé avant de cumuler.
La plupart des compléments de magnésium n'utilisent qu'une seule forme. Magnésium+ en associe trois, parce qu'elles ne sont pas absorbées ni utilisées de la même façon : le sucrosomial pour passer l'intestin, le malate pour l'énergie, le taurate pour le système nerveux et le cœur.
Les trois formes
Magnésium sucrosomial Sidemag® (350 mg par gélule). C'est la forme d'absorption. Il s'agit d'oxyde de magnésium, la forme la plus riche en magnésium. La technologie sucrosomiale l'enrobe dans une matrice de lécithine de tournesol (des phospholipides, la matière même des membranes de vos cellules) et d'esters de saccharose, pour qu'il traverse l'estomac et passe mieux la paroi de l'intestin, sans l'irriter. Il apporte la plus grande part du magnésium de la formule.
Magnésium malate (100 mg par gélule). Le malate, ou acide malique, est une molécule du cycle de Krebs, la chaîne de réactions par laquelle vos cellules fabriquent leur énergie. C'est la forme tournée vers l'énergie.
Magnésium taurate (50 mg par gélule). La taurine est un acide aminé très présent dans le système nerveux et le cœur. Associée au magnésium, elle forme la partie de la formule tournée vers le calme nerveux et la fonction cardiaque.
Ce que vous ressentirez
Moins de fatigue en fin de journée, des nerfs moins à vif, des muscles qui se détendent mieux, une récupération qui s'installe.
La formule, d'un coup d'œil
- Magnésium sucrosomial Sidemag® : 350 mg par gélule
- Magnésium malate : 100 mg par gélule
- Magnésium taurate : 50 mg par gélule
- Soit au moins 112 mg de magnésium élémentaire par gélule rien que pour le Sidemag® et 300 mg pour 2 gélules en comptant le malate et le taurate
- 2 gélules par jour, 60 gélules : un mois de cure
Pour qui ?
Pour les adultes qui se sentent fatigués ou tendus, qui dorment mal, qui font du sport, ou dont l'alimentation n'apporte pas assez de magnésium : plus de 70 % des Européens n'atteignent pas les apports recommandés (étude SU.VI.MAX, Hercberg et al., 2004).
Les études sur la technologie sucrosomiale montrent que cette forme de magnésium :
- traverse mieux la barrière intestinale que des formes classiques (oxyde, citrate),
- augmente davantage le magnésium dans le sang et les urines,
- et surtout, augmente le magnésium dans les globules rouges 🩸 – avec un avantage significatif sur le bisglycinate dans une étude comparative.
Le tout avec une tolérance digestive nettement supérieure aux magnésiums classiques à forte dose.
Posologie 💊
- Dose recommandée :
1 à 2 gélules par jour, à avaler avec un verre d’eau.
Quand le prendre ? 🕓
Selon votre objectif principal :
- Stress & charge mentale : 1 gélule le matin
- Sommeil & récupération nocturne : 1 gélule au dîner
- Sport / récupération : 1 gélule au repas précédent l’effort
Durée de la cure 🎬
- Cure recommandée : 2 à 3 mois, à renouveler si besoin.
- Possibilité de prise plus longue en fond de terrain, notamment en cas de stress ou d'efforts sportifs toute l'année.
Composition.
Pour 2 gélules :
- magnésium sucrosomial: 700 mg,
- magnésium malate: 200 mg
- magnésium taurate: 100 mg
Le magnésium sucrosomial Sidemag® 32 % (fiche technique du fournisseur).
- Composition : oxyde de magnésium, amidon de riz prégélatinisé, esters de saccharose d'acides gras, lécithine de tournesol (E322), phosphate tricalcique (E341), farine de riz.
- Teneur en magnésium : 320 à 380 mg par gramme (32 à 38 %), mesurée par ICP-OES. Les 350 mg par gélule apportent donc 112 à 133 mg de magnésium élémentaire.
- Granulométrie : Dv50 de 10 à 25 µm.
- Conservation : 24 mois, à l'abri de la lumière, au frais et au sec.
Origine et fabrication. Magnésium sucrosomial Sidemag® : Italie (PharmaNutra, Pise).
Formulé à Saint-Malo, conditionné à Vannes.
Labels (Sidemag®). Adapté aux végétariens et végétaliens, sans gluten, sans lactose, sans OGM, sans risque ESB/EST, non irradié, sans nanomatériaux, casher et halal. Aucun allergène majeur (arachide, fruits à coque, sésame, lait, œuf, poisson, crustacés, soja, blé, maïs, moutarde).
Tests en laboratoire. Chaque lot est contrôlé avant sa mise en vente. Limites de la fiche technique du magnésium sucrosomial :
- Métaux lourds : moins de 10 ppm au total ; plomb moins de 3 ppm, cadmium moins de 1 ppm, arsenic moins de 2 ppm, mercure moins de 0,1 ppm.
- Microbiologie : flore totale inférieure à 10 000 UFC/g ; levures et moisissures inférieures à 100 UFC/g ; entérobactéries inférieures à 100 UFC/g ; E. coli et Staphylococcus aureus absents par gramme ; salmonelles absentes dans 25 g.
Magnésium+ se prend sur la durée : 2 gélules chaque jour pendant au moins trois mois. Les premiers effets sur la fatigue et le sommeil se construisent au fil des semaines.
Prenez-le avec un repas et un grand verre d'eau. Évitez de le prendre en même temps qu'un médicament : espacez de 2 à 3 heures.
Votre alimentation compte aussi : légumes verts, légumineuses, oléagineux, céréales complètes et cacao sont les meilleures sources de magnésium. Magnésium+ complète cet apport, il ne le remplace pas.
Magnésium+ s'associe à d'autres références de la gamme : Reset le soir si vos nuits sont agitées, Reboost le matin pour l'énergie [à valider avec votre protocole en 3 niveaux]. Si vous prenez déjà un autre magnésium, parlez-en à un professionnel de santé avant de cumuler.
01
Magnesium+ est un mélange complet, pensé pour celles et ceux qui se
reconnaissent ici :
- Fatigue persistante, coup de mou en fin de journée
- Stress chronique, sensation de système nerveux à vif
- Sommeil léger ou fractionné, difficultés d’endormissement liées aux tensions
- Crampes, contractures, tressaillements musculaires (les paupières qui sautent, ça vous parle ?)
- Sport régulier ou charge d’entraînement élevée (musculation, endurance…)
- Travail cognitif intense : entrepreneurs, soignants, enseignants, étudiants
Magnésium+ n’est pas un médicament et ne remplace pas un suivi médical, mais
optimiser son statut en magnésium est un levier simple et documenté pour
soutenir ces fonctions.
02
La vie à son plein potentiel, sans entraves, c'est ce que chacun mérite. C'est cette conviction qui anime notre démarche. Chez SIHO, nos produits ne sont pas seulement des compléments alimentaires, ce sont des alliés pour une vie épanouie, conçus pour avoir un impact profond et durable.
03
Chez Siho, nous sélectionnons rigoureusement nos ingrédients en privilégiant la qualité, la pureté et la concentration.
Notre magnésium breveté est fabriqué en Italie et conditionné en Bretagne, près de Vannes, afin de garantir des produits sûrs, efficaces et conformes aux normes les plus strictes.
01
Magnesium+ est un mélange complet, pensé pour celles et ceux qui se
reconnaissent ici :
- Fatigue persistante, coup de mou en fin de journée
- Stress chronique, sensation de système nerveux à vif
- Sommeil léger ou fractionné, difficultés d’endormissement liées aux tensions
- Crampes, contractures, tressaillements musculaires (les paupières qui sautent, ça vous parle ?)
- Sport régulier ou charge d’entraînement élevée (musculation, endurance…)
- Travail cognitif intense : entrepreneurs, soignants, enseignants, étudiants
Magnésium+ n’est pas un médicament et ne remplace pas un suivi médical, mais
optimiser son statut en magnésium est un levier simple et documenté pour
soutenir ces fonctions.
02
La vie à son plein potentiel, sans entraves, c'est ce que chacun mérite. C'est cette conviction qui anime notre démarche. Chez SIHO, nos produits ne sont pas seulement des compléments alimentaires, ce sont des alliés pour une vie épanouie, conçus pour avoir un impact profond et durable.
03
Chez Siho, nous sélectionnons rigoureusement nos ingrédients en privilégiant la qualité, la pureté et la concentration.
Notre magnésium breveté est fabriqué en Italie et conditionné en Bretagne, près de Vannes, afin de garantir des produits sûrs, efficaces et conformes aux normes les plus strictes.
Customer Reviews
Overall rating: 4.4 / 5 from 7 reviews.
Résultat mitigé
Je trouve l'effecasitee du produit je me sens bien rien a dire d'autre
Pas le résultat que j’attendais
Sujet à des crampes régulières je n’en ai plus depuis la prise de Magnecell. Efficace pour moi
Bon produit
Moins de crampes avec ce produit..
FAQ - Questions fréquentes sur le magnésium
Besoin d'aide ? Si vous ne trouvez de réponses à vos questions, vous pouvez nous contacter du lundi au vendredi de 9h à 18h.
Y a-t-il des effets secondaires connus ?
Magnésium+ est en général très bien toléré. Aux doses élevées, le magnésium peut accélérer le transit. Prenez les gélules pendant le repas, ou commencez par 1 gélule par jour. Si une gêne persiste, arrêtez et demandez conseil à un professionnel de santé.
Comment le prendre ?
2 gélules par jour avec un repas et un grand verre d'eau, en cure de 3 à 6 mois. Pour le sommeil, prenez-les au dîner ; pour l'énergie, au petit-déjeuner.
Comment reconnaître un manque de magnésium ?
Fatigue persistante, crampes ou paupières qui tressautent, irritabilité, sommeil agité, tension musculaire : ces signes sont courants mais peu spécifiques. Seul un professionnel de santé peut dire s'il s'agit d'un déficit. Plus de 70 % des Européens n'atteignent pas les apports recommandés.
Quels sont les bienfaits de Magnésium+ ?
Magnésium+ associe trois formes de magnésium : sucrosomial pour l'absorption, malate pour l'énergie, taurate pour le système nerveux. Ainsi moins de fatigue, un système nerveux plus calme et des muscles qui récupèrent mieux.
En quoi Magnesium+ est-il différent d’un magnésium marin ou d’un simple bisglycinate ?
- Le magnésium marin repose essentiellement sur des formes comme l’oxyde / carbonate, très concentrées mais peu assimilées et souvent laxatives.
- Le bisglycinate est une bonne forme chélatée, mais dépend fortement des transporteurs d’acides aminés, qui peuvent être saturés.
Magnacell utilise une technologie d’encapsulation sucrosomiale +
deux formes organiques (malate, taurate) qui :
- ouvrent des voies d’absorption supplémentaires,
- limitent le contact direct du magnésium avec la muqueuse intestinale,
- permettent de travailler à la fois sur l’énergie cellulaire, le système nerveux et le cœur.
Une étude comparative montre que le magnésium sucrosomial® augmente
davantage le magnésium intracellulaire (globules rouges) que le
bisglycinate, à dose équivalente, chez des sujets sains.
Puis-je prendre Magnesium+ le soir sans risque ?
Oui.
Le magnésium est utilisé par l’organisme à la fois pour la production
d’énergie et pour la détente neuromusculaire. Les données
disponibles montrent surtout un intérêt pour :
- la réduction de la fatigue,
- le fonctionnement du système nerveux,
- la qualité du sommeil lorsqu’il y a tension / hyperactivité nerveuse en fond.
Avec quels autres compléments Siho associer Magnacell ?
En cohérence avec l’approche longévité de Siho, Magnacell peut s’intégrer
ainsi :
- stress & récupération : Magnesium +
shilajit + hericium, - mitochondries & énergie : Magnesium +
shilajit + Glynac, - performance & sport : Magnesium +
cordyceps + CoQ10.